高血压合并"糖尿病"怎么办?高血压、糖尿病经常如影随形，不但使心、脑血管的损害雪上加霜，深圳丝袜按摩会所提醒大家注意合理科学的饮食同样非常重要。
控制总热量的摄取，使摄取和消耗的热量达到平衡，以维持标准体重。严格限盐。
主食多选用不易升高血糖的全谷类和高纤等食物。不吃肥禽、肥肉及脂肪含量高的食物。蛋白质的来源应以牛奶、瘦肉、鸡蛋(蛋清)等优质的动物蛋白为主。
多摄取富含膳食纤维的食物，每天蔬菜的摄取量应不少于500克。但能带来饱足感，空腹血糖不超过11毫升(200毫克/分升)。深圳丝袜按摩会所建议大家常吃些富含钾和钙的食物。
