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两性养生提前看!

发表于 2018-06-06 13:51 来源:http://www.487563.com/ 发布者:admin 浏览:2072
深圳按摩最近要分享一篇研究报告给大家,夫妻之间建立一个新的人际关系,身边其实会有很多不确定的因素影响生活的质量,另外对于亚健康状态也有密不可分的联系,要努力与自己的爱人建立全新的关系,从中医方面来分析:女人生性阴冷,男人生性阳燥,男人和女人生理结构的不同导致了这种温度“差异”,男性高温会伤害精子活性,而女人则恰恰相反,不注意保暖则会出现月经不调、痛经等问题,女人比男人更需要身体与心理的温暖。

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深圳丝足将从以下两方面来说一说,从饮食方面来讲:男人热爱吃高热量的食物,而女性则爱吃素食、蔬菜,而且食量也比男人要小得多。男人对于肉类与脂肪的过度摄入,不仅会增加肠胃与肾脏的负担,增加患心脑血管疾病的风险,更增加了得恶性肿瘤的几率,因此男人要学会适量饮食,降低饮食热量。

从性格方面来说:男人一但过了40 ,身体机能就会下降,但是脾气一定要注意控制,生一次气便会毁一次健康,宽容大度才是维持身心将康的“保健品”,听听歌、跑跑步、爬爬山、养养花,将康的生活方式都有助于景低血压平稳心情

深圳丝足会所专注两性按摩调理,女人则要从保暖入手,暖食养肠胃,要由内而外的保暖,冬天可多进补大枣山药粥、党参羊肉、萝卜煲排骨等这些温补气血、增强体质的食物。做家务切忌用凉水,建议用温水。不要贪凉而吃太多冰糕饮料等凉食,注意生理期保暖。

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