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深圳丝袜按摩会所带你了解柚子的食用价值

发表于 2020-02-18 14:18 来源:深圳兔兔网 发布者:jami688 浏览:95
柚子是冬季最受欢迎的一种水果,又叫做文旦,富含丰富的维生素,酸甜爽口的口感深受各个年龄层的喜爱。但是除了拿来吃之外,大家对柚子的功效并不是非常的了解。那么今天我们将带着这个问题,来看看柚子的具体食用价值是什么,有什么功效和作用,食用的禁忌又有哪些?那么话不

柚子是冬季最受欢迎的一种水果,又叫做文旦,富含丰富的维生素,酸甜爽口的口感深受各个年龄层的喜爱。但是除了拿来吃之外,大家对柚子的功效并不是非常的了解。那么今天我们将带着这个问题,来看看柚子的具体食用价值是什么,有什么功效和作用,食用的禁忌又有哪些?那么话不多说,我们跟随深圳丝袜按摩会所一起来看看这些知识吧,让你在这个冬季健康的吃柚子!

了解柚子的食用价值 让你在这个冬季健康的吃柚子

一,柚子的养生价值

1、养颜美容

柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的,对痘痘肌肤具有很好的改善作用。

2、助消化

柚子可以理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

3、促进胎儿的生长发育

柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

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4、化痰止咳

柚皮有化痰、止咳的作用,冬天很多人会出现痰多咳嗽的情况,可以配川贝,对症治疗。

5、降低血粘度降血糖

柚子的皮能够降低我们人体血液的粘滞度,减少血栓的形成。所以对于有脑血管疾病的人,比如说有脑血栓、中风等疾病,有着很好的预防作用。柚子的肉中有类似胰岛素的成分,所以糖尿病的患者非常适合食用。

6、促进伤口愈合

柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。

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二、吃柚子的禁忌

1、柚子不能与某些药品同服。临床发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片,结果相当于用一杯水送服12~l5片同类药的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时。因此,正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。

2、服避孕药的女性应忌食。一项研究显示,柚子对避孕药的影响最为突出。专家称,如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1~2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。

3、柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。故身体虚寒的人不宜多吃。

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三、食疗养生处方

1、柚子生食或捣烂绞汁饮用,可用于胃阴不足,口渴心烦,饮酒过度,以及胃肠气滞,嗳气,食欲不佳。

2、柚子适量,连皮煎汤,加红糖调味服,用于胃气不和,呕逆少食。     

3、柚子一个去皮除核,切片放入酒内浸泡一夜,取出煮烂拌蜂蜜,时时含咽,用于咳嗽、痰多、气喘。

4、柚子一个,取果肉与鸡同蒸熟食用,柚子皮切片用开水泡茶饮,用于老年人咳嗽痰喘。

5、沙田柚煲瘦肉汤,加老姜及其他调料,用于胃肠有寒气,消化力减弱。

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