随着春风乍起,气温变化增大,使得很多细菌都这个时候迅速滋生,造成很多支气管炎的患者频繁发作。虽然有时候只是单纯的咳嗽现象,但时间长了,也免不了会出现演变成慢性阻塞性的肺部疾病或者是肺心病的症状。这个问题是值得大家重视一番的。除了要做好一些预防支气管炎的措施之外,平常还可以通过一些按摩来改善肺部的不适感。
1、肺俞穴
要知道,人体的背部包含了很多重要的穴位,其中就包含有风池穴、肩井穴、肾俞穴、脾俞穴等等,每种穴位都连接着身体的某个器官,其中肺俞穴就是与肺部有关的穴位。它具体位于我们的肩胛骨的中间,也就是脊椎的正中央。通常如果患者咳嗽不止的话,可以按压背部两边的肺俞穴,能有效改善患者胸闷、气喘、咳嗽等现象。
2、中府穴
或许这个名称很少有人听说过,但它确实存在。具体分布在我们乳房的上方,也就是靠近锁骨的正下方,大约一根食指的长度。这个部位的作用也是非常大的,它除了可以改善支气管炎的不适症状,还能疏通胸部和肺部的经脉,达到疏理肺气的效果。
3、乳根穴
所谓的乳根穴就是指乳房的根部,也就是乳腺的正下方。通常这个地方是很好找的。而且按摩起来也会比较方便,一般自己动手即可。不过要注意的是, 由于是靠近乳房的部位,肌肤会比较娇嫩。因此力度还必须要掌握好。