说到足疗保健按摩相信很多朋友都不会感到陌生，这是时下最流行的保健养生方式。在如今的深圳城大街小巷中你可以看到很多这样的足疗保健会所都是为了喜欢养生保健按摩的朋友所设立的，这也恰恰说明了现代人对于保健养生的追求，不过足疗按摩也是有它要注意的禁忌的，今天大家就来看一看做足疗保健按摩需要注意些什么吧！
其实足疗按摩的好处不言而喻，大家都知道我们的脚底分布着许多的穴位，而这些穴位都有相对应的器官，我们在按摩的时候是可以刺激到这些穴位，让处于这些位置的血液出现快速流动的效果，以此来促进血液循环也会让身体变得暖和。如果是在寒冷的时候出现手脚冰凉的人不妨就用这个方法来进行养生。
很多朋友在进行足疗保健按摩的时候会感觉到自己的脚涩涩的，推不开脚底有时候甚至感觉到疼痛这其实就没有涂抹润滑油的后果。深圳丝袜养生会所建议在按摩脚底之前最好涂抹一层润滑油润滑皮肤之后再推拿按摩脚底能顺畅许多。
大家在按摩脚部之前一定要先用温水浸泡冲洗干净脚部，这样做不仅可以把脚上的脏东西带走也可以让后续的按摩进行得更顺利。深圳丝袜养生会所告诉大家热水可以帮助我们疏通脚底郁结的经脉在按摩的过程中气血可以运行得更快。
