现在很多上班族男士都会也血液循环不良的现象，这与现代上班族的工作情况有关。现在的上班族通常都是坐在电脑面前一坐就是一天身体久不运动最容易出现血液循环不畅的症状，要想改变血液循环运动是不可少的，今天深圳丝袜女王会所就来推荐一下改变血液循环的方法吧！
平时因为办公室工作长时间操作电脑低头滑手机时常维持同样姿势，会让肩胛骨周围的肌肉僵硬像是使用电脑打字时手腕会向内转让肩膀往内缩，如此就会使得肩胛骨呈现朝外转的状态长时间维持着这个姿势就会造成肩胛骨周围的负担与之相连的背部肌肉也都会受到影响。
坐在椅子上双手交扣往前伸再将双手往头上举这时要注意保持放松不要用力不勉强把手往上举，如果没办法将手完全举起的话就代表手臂周围的肌肉开始萎缩。深圳丝袜女王会所建议大家透过将身体朝着各种角度活动，这样就有助于缓解僵硬的肌肉促进血液循环。
虽然现在上班族的工作非常繁重，但是如果我们不在意身体状况只知道工作的话就算赚再多的钱都是往医院送，深圳丝袜女王会所建议这样的上班族一定要加强锻炼！
