电脑已成为了我们工作的重要工具,白领们在享受电脑给工作带来的便利时却也往往遭到了电脑病的侵袭,各种因为长期使用电脑而造成的伤病来势汹汹地向我们靠近你察觉了吗?了解电脑病及其防治已经迫在眉睫。深圳女王私人按摩会所带你各个击破。
如果使用电脑时高高地架着胳膊低着头,那么工作1小时就会感到腰背酸痛肩膀麻木。在空调间颈椎要保暖枕头略低电脑桌也不要高于70厘米。北京家庭式养生会所建议电脑上班族每天坚持2次颈椎操。
很多电脑族除了上班时间8小时内目不转睛地盯着电脑,回家还要继续在网游中搏杀眼睛酸痛干涩最终导致干眼症。深圳女王私人按摩会所建议把屏幕亮度调整到适宜。工作时房间的亮度应该和屏幕的亮度相同。眼睛距显示器要70厘米以上。人工泪液主要用于治疗干眼症如果泪流量检查和泪膜稳定建议不要经常使用眼药水一般眼药水均含防腐剂长期使用会造成结膜角膜的损伤。
显示器热度过高在工作时就会有相当多的电磁辐射它会使空气发生电离作用不断产生正电荷,并不断与空气中的负离子中和导致负离子的含量几乎为零,长期处于正离子过多的环境中使人失眠免疫力下降女性内分泌紊乱等。
深圳女王私人按摩会所建议大家仔细地打扫办公环境不要把自己显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面。常喝绿茶勤洗脸。在电脑桌下摆放一盆植物或水可以吸收电脑所发出的电磁波。尽量使用液晶显示器。