牛奶的营养丰富是大家都知道的事情，无论什么牛奶煮开后都会破坏它的营养。生牛奶并不建议喝，很多人认为生牛奶煮沸后才有营养。深圳丝袜按摩会所告诉大家煮沸后的生牛奶营养价值并不优于鲜牛奶和纯牛奶。
牛奶加热建议隔水加热如果直接煮的话，深圳丝袜按摩会所建议时间控制在1分钟以内或者把温度控制在60度以下。
部分人空腹喝牛奶出现了腹胀、肚子咕噜咕噜响甚至拉肚子。很多人认为牛奶营养价值高，空腹下肠胃负担不了。深圳丝袜按摩会所告诉大家空腹喝奶出现不舒服的情况多数出现在乳糖不耐受人群。
鲜牛奶是在一定温度下进行灭菌最大限度上保留了牛奶的风味和营养但是需要冷藏保存。纯牛奶是超高温消毒可以杀死几乎所有的微生物。无需冷藏保质期长方便运输。深圳丝袜按摩会所告诉大家纯牛奶由于灭菌温度高小部分营养被破坏口味略逊于鲜牛奶。
