按摩可以缓解肩颈酸痛，现是现在很多的办公族会选择的一种保健方式，或者是刮痧。还有拔罐都是可以有效的缓解我们肩颈的不适，但是我们在选择按摩的时候，也是有一些注意事项的，不是说什么情况都能按摩，下面深圳丝袜按摩会所就来跟大家分享一下警惕身体有这些情况是不能做按摩。
具体的解答如下;
1、按摩前,修剪下指甲,以防刮伤患者,清洗下双手,天气冷搓热双手,如果手上佩戴的饰品对按摩有影响,要摘掉。
2、一般来说,按摩时间宜控制在20～30分钟,十二次按摩为一个疗程。
3、患者处于大怒、大喜、大悲等强烈情绪下,不宜接受按摩,进食后不要立即接受按摩,宜等待两个小时。
4、在给患者按摩时,披上毛巾,以防着凉,注意不要将空调和风口直接对着患者。
5、详细询问患者病情,按摩时留意患者的表情,选择适合的力度。
6、患者接受按摩时坐卧等姿势,要舒适而又便于操作。
7、按摩的操作手法、强度和时间,需要根据病人的全身与局部反应及治疗后的变化随时调整。
如果你也是有以上分享的几点的话，需要注意一下情绪有强烈的变化，是不建议按摩，我们可以选择力合适的力度达到缓缓解身心舒适的一种状态，按摩的手法，时间强度等等，都是有专业的讲解的小伙伴们，一定要选择正规的机构进行按摩。
