夏季一到天气逐渐变得热了起来，许多人一到天气热的时候就不想吃东西精神乏力，有的还会发生胃肠道疾病，炎热的夏季饮食应以清补、健脾祛湿为重点，下面深圳丝袜会所推荐三款适合夏季饮用的健胃消暑汤给大家吧。
冬瓜性微寒、味道甘淡，具有清热解毒、除烦止渴的功效，苡米即薏苡仁，水鸭有补中益气、养阴利水的功效，三者混合一起煲汤，是夏季最佳的健胃消暑汤。
苦瓜黄豆排骨煲
苦瓜300克，黄豆100克。
先将排骨洗净氽烫后用清水冲干净，一起放入砂锅加水，先用大火煮15分钟后改为小火，再焖煮60分钟，调味后即可食用。
深圳丝袜会所告诉大家苦瓜味苦，能健脾利湿。若见口干口苦、尿黄、烦热等热症明显者均可服用。
