当你走在深圳的大街小巷之时不难发现这座偌大的首都林立着各式各样的深圳丝袜按摩会所，为什么保健按摩要以足部为主呢？其实这个问题很容易回答，我们的足底有大大小小许多的穴位，从古至今人们对于养生保健的认识都是从足部开始的，就像小时候长辈会督促你每天泡脚一样这就是最朴实最传统的养生方式。
现在很多上班族都喜欢临睡前泡泡脚再入睡，这样不仅可以提高睡眠质量还能够有效帮助排毒，在节假日的时候最喜欢的休闲放松方式就是去深圳丝袜按摩会所做做足部保健按摩，这也是养生保健的新潮流了。
足疗保健按摩也要有重点的去做，搓揉涌泉穴是足部保健中最主要也是最常用的方法，也就是通常所说的足心。唐朝大医学家孙思邈主张“足宜长擦”，长寿皇帝乾隆亲身恭行的“十常”养生法中也有“足常摩”。古代学者陈书林记载了“擦涌泉”的养生术，并谓“先公每夜常自擦脚心至数千，是以晚年步履轻便”。
涌泉穴为什么被如此重视，又具有什么保健功效呢?人之先天根于肾，如泉水之涌出为精气之所发。镇静安神健脾和胃益肾利尿舒肝明目健足之功效。
足趾部是足三阴经与足三阳经经气交接的地方，用右手拇指、食指捏住左脚大趾，各个方向揉捏之后，轻轻拽拉。其余四趾同法。然后用左手揉捏右脚趾。
足趾距离心脏最远末梢循环差揉捏脚趾有助于促进脚部血液循环，有助于全身经气的顺接运行保证经气运行通常。深圳丝袜按摩会所的足疗按摩方式还有健脑益智宣通鼻窍，聪耳明目的功效可防治头痛感冒等病症。
