随着按摩养生的普及现在很多人有事没事就喜欢往保健按摩会所跑，有去的勤的基本上三两天就会去一次，很多人都觉得经常做保健按摩是一件好事，其实这种想法可不太对，深圳丝袜按摩会所最好是有规律的去不要去的太勤也不要隔得太久。
长期按摩会导致人体产生依赖性，内源性物质是大脑分泌出来的一种物质，可以提高痛域减轻患者身体疼痛感。但是普通的按摩不会让人体产生内源性物质。
经常按摩的人也许有所体验三两天不去做按摩身上就很难受，其实按摩会使人上瘾只不过与药物成瘾有所区别罢了。所谓上瘾就是指人们对按摩产生了依赖性。依赖性可分为心理依赖性和生理依赖性。很多朋友都是这样身上难受的时候都想要保健按摩师按摩两下身体就会舒服很多酸痛感减轻不少。
有的人以保健按摩来替代健身锻炼，其实有这种想法本身就是陷入了误区。按摩可以缓解身体部位的疲劳，但是大多数人出现疲劳的原因主要是运动过少。活动量和活动幅度小大约只有20%的肌肉处于持续运动中80%的肌肉处于休眠状态。深圳丝袜按摩会所提醒大家不经常运动的肌肉会产生挛缩，总是休眠的肌肉自然会萎缩，结果肌肉出现平衡紊乱酸痛就会出现。
