这一次任性申请了15天长假，来到泰国北部小城清迈学习泰式按摩，长假结束回到北京竟有一种久违的“时差”倒不过来感觉。2周泰式按摩初级课程，已经可以有点模样地给“patient”提供2个多小时全身按摩了。见到了很多同学老师，和各种不同的生活，很多灵感与冲击；看到一些震撼的风景、和一些记忆深刻的故事，都变成记忆中珍贵的珠子。
为什么学泰式按摩？
随着将运动彻底植入日常，以及在专业方向不断积累，我对于身体、肌肉、解剖学兴趣越来越浓，好友Henry曾经推荐过泰国清迈的这个泰式按摩课程，抱着借此进一步了解身体以及可以为运动好友们提供一些福利的想法，我来到清迈的Sunshine Massage School，开始了意想不到的旅程。
2周课程学什么？
这里提供从初级到高级、从放松型到治疗型、从全身基础和各个部位专项的不同课程，时间从几天的workshop到数个月都有。我参加的初级课程2周10天时间，每天6小时的课程加练习，可以学习到一个完整2～2.5小时全身按摩的全部动作，最后一天小考试，需要“闭卷”为你的同伴做一个完整按摩。2周课程下来，入了门，非常有成就感，颇有自信可以为身体健康的朋友做泰式按摩了。
对泰式按摩的5个全新认知
虽然同样是作用于肌肉和筋腱，泰式按摩和解剖学是不同体系的，它其实来源于印度和佛教，与瑜伽有很多共性
也受到了中医的影响，讲究“穴位”和“能量线”。对于一些身体问题泰式按摩是可以作为治疗手段的，尽管大部分健康人还是主要用它来放松身心。
施行泰式按摩是一个颇有仪式感的过程，最初只在寺庙进行，发展到今天商业按摩的时间并不长，像一个宗教仪式一样，按摩本身是用来表达"爱与善意"的行为。按摩师以祷告开始，诚心祈祷对方的健康，而按摩的过程对于按摩师来说也是一次全神贯注的心流体验。
一个完整的泰式按摩从脚到头至少需要2个小时。
泰式按摩不是简单的摸摸按按，需要按摩师掌握好的姿势体态。以自己的自重和重心的移动来调整施力，如果仅靠蛮力，按摩师会很快遭遇肩膀和腰的劳损问题，我自己在上课的第2天已经感觉腰部不适。
泰式按摩不是随时随地说上就上的，至少需要一个硬度合适的好的垫子，以及一些枕头毯子坐垫。只有按摩师自己坐跪舒服了，才能把好的能量传递给对方。
清迈旅行的其他Highlights：和我一起学习按摩的同学12人来自不同国家和职业，按摩师、农民、工程师、英语老师、瑜伽教练、舞蹈老师，以及一些长期在路上的人，他们中有很多素食主义者，很多尝试过十日内观禅修（Vipassana Meditation），看到他们，我就看到世界的广阔和多元。
清迈的跨年天灯：放天灯和水灯类似，都是用来祈福的仪式，在寺庙和古墙的背景中，天灯不间断地升起，它们顺着一定路径，缓慢又坚定地向天空移动。星星点点很快布满夜幕的深蓝画布，布满视野，非常震撼，让人感受到星空与宇宙，感受到生命，也承载大家对于2019新年的美好愿望。
吃：当地食物真是好吃又便宜，各种热带水果（尤其爱上青芒果）、咖喱、炒粉汤面、猪脚饭。让人尤其惊喜的是小城咖啡的平均水准远高于大北京，以及这里能找到迎合欧美最新饮食风格的各种Vegan餐厅和甜点，居然还都非常好吃。推荐两家餐厅：blue diamond和goodsoul，都在老城里头。
