烟酒是现代人最常也是最多的应酬尤其是男人这两样怎么也会占一样，现在对于好男人的评价第一句就是不抽烟不喝酒，但是咱们实话实说又有多少男人可以做到呢？很多男人学会了抽烟学会了喝酒几十年过来了到头来想要戒掉烟酒，几十年的习惯了想要戒掉有多难相信大家都能体会，深圳丝袜按摩会所建议那些戒不掉烟酒的朋友，既然戒不掉那就多给自己补充维生素C吧！
深圳丝袜按摩会所告诉大家维生素C是保持身体健康不可缺少的营养素，它有着很多功能如防止维生素A和维生素E的氧化，以及预防感冒提高机体免疫力等。我们的身体在维生素C低下的情况下免疫力就会失效很容易患病。
相信看到这里很多人都会马上去找地方买维生素C片去了，其实并不需要这么做的。维生素C的主要来源就是我们日常吃的蔬菜水果，你就算在不喜欢吃蔬菜水果每天也要吃一些，在生活中多吃蔬菜水果可以为我们的身体补充足够的维生素C，如果你的吸收有问题的话在卖维生素C片吃也不迟。
老烟民老酒鬼们看完深圳丝袜按摩会所的介绍后一定要注意饮食了蔬菜水果都是不能缺少的，既然已经有了伤身体的习惯就不要再挑食了。
