秋季养肺是一件很重要的事情，至于说因为什么我想大家都应该明白在秋天人们总说秋高气爽，可是由于现在空气污染严重秋天又是起风的季节，夹杂在风中的一些颗粒微尘如果被我们吸入肺里的话会对我们的身体造成一定的影响，所以深圳丝袜会所建议大家在秋季养生的时候主要在于养肺。
想要养肺吃是很重要的一个环节，很多朋友都知道吃梨子、木耳这类食物可以帮助我们养肺，那么今天深圳丝袜会所就来再给大家介绍一些可以养肺的东西让大家的选择性更加多。
萝卜是白色类的蔬菜，对我们的肺部有很好的养护功效。榨汁吃的话效果更佳。而且萝卜这种蔬菜中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，萝卜这种蔬菜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。
鱿鱼性质比较寒凉，有滋养阴气及养胃、补虚润肤的功效，秋季这个季节干燥引起上火应当重视养阴，适量适当的食用鱿鱼的话有助于我们缓解秋燥，易于我们男士朋友们秋季的养生。患有各类皮肤病的湿疹、荨麻疹以及对海鲜过敏的人应忌食。脾胃虚寒的男士朋友们也应忌食鱿鱼。
蜂蜜水蜂蜜具有强健我们的体魄、提高脑袋智力、增加我们体内血红蛋白、改善心脏及心肌功能等作用，对很多的病症如神经衰弱、高血压啊、冠状动脉产生了硬化、肺病等均有疗效。
以上就是深圳丝袜会所推荐的可以养肺的食物，如果大家想要在入秋的时候就开始养肺的话那么这些食物是不能缺少的，现在开始大家就要注意这些食物了！
