深圳丝袜按摩会所推荐的方法低一个就是茶叶健齿法。老年人应保持良好的习惯。老年人常用荼水漱口亦很有好处。清晨用盐水刷牙是老年人的护齿之道。每日坚持在清晨、晚上临睡前、用餐后用盐水漱口，可使牙齿坚固口腔清爽。
蛋类、水果、蔬菜、排骨汤等，含有足量的蛋白质、矿物质、维生素、钙等，常食可健身护齿，如刚吃过较热的食物，不宜立即吃冷也不宜过多食用酸辣食物要不然牙齿的会被腐蚀。
每天临睡前我们可以轻轻叩击牙齿50至60次，可促使齿部血液循环，锻炼咀嚼肌功能，对坚固牙齿有良效。定期上医院检查牙齿，使牙齿“有病早治，无病预防”。要避免咀嚼过硬食物，戒除剔牙习惯。
以上就是深圳丝袜按摩会所为老年人带来的老年人健齿方法，如果你家有老年人的话不妨把这些方法说给他们听吧，毕竟牙齿健康食欲就会好很多！
