为什么说茶能够帮助我们净化身体和心灵呢？深圳丝袜会所告诉大家在古代茶是咱们国家的主要饮品之一，不同的茶会供给给不同的阶级，而不同的阶级对于茶却有着共同的热爱，在唐诗宋词中有过不少描写茶的诗句，更有乾隆皇帝的千古名句：“国不可一日无君，君不可一日无茶。”大家都知道乾隆皇帝活了89岁不说在古代了就是在现代89岁都属于长寿了。
那么这样说可以判定喝茶和长寿有直接关系吗？其实并不能，因为喝茶代表的是人们对于自我养护的一种形式，光喝茶可是起不到养生长寿的效果的，深圳丝袜会所告诉大家要想真的长寿对于我们身体的保养是不能少的。
在这里大家一定要注意一点每天饮不饮茶其实不重要，重要的是要补充足够的水分，我们的身体每天都会有固定的水分消耗，如果天气热或者是干力气活出汗多的时候还会有额外的消耗，这个时候就需要及时把水分不充足才不会让我们的身体因缺水而出现问题。
而且每天的饮食也要注意健康，合理的荤素搭配根据自身状况改变饮食摄取营养，这才是最合理的饮食方法。不熬夜不吃宵夜也是非常重要的一点，虽然现代人很少能做到但是大家也要尽量去做。
除此之外深圳丝袜会所还要提醒大家心情的好坏是直接影响我们身体内分泌的重要部分，如果大家可以保持良好的心态，每天都开开心心的那么长寿就是必然的事情。
