你有没有经常吃剩饭呢？现在很多人吃剩饭到不是因为节俭而是因为想要把更多的时间给工作，于是就会一次性做出好几天的菜来。深圳丝袜会所告诉大家这种方法虽然可以大大减少做饭炒菜的时间但对于我们的身体来说却有着非常严重的威胁。
不管你做的再多还是把菜分成几份只要不一顿吃饭到了第二顿就会变成剩菜，深圳丝袜会所告诉大家烹饪熟了的菜品有一个相当短的保质期如果过了这个时间段那么就会开始腐败变质，这样的菜品我们再吃的话就有可能出现食物中毒的情况。
大家都在蔬菜加工的过程不能够时间太长要不然就会让营养流失，加工熟了的蔬菜如果不当时吃的话营养每分每秒都会在流失，如果我们经常吃这样没有营养的蔬菜就会出现营养不良的现象。
另外很多人面对剩饭剩菜都不会有什么食欲的，长期吃可能会感到食欲不佳身体所需的热量得不到补充容易影响身体健康。剩菜剩饭里面是会滋生细菌的，长期的食用容易使过多的细菌进入肠道从而使得肠道受到伤害。
深圳丝袜会所提醒大家虽然我们每天的时间都很紧张，但是在这紧张的生活当中烹饪饮食就成为了我们难得的放松时刻，所以千万不要一次性储存多天的食物这样不仅失去了健康更失去了饮食的乐趣。
