对于老年人经常按摩和刺激脚，可以促进血液顺畅流动经络混合然后达到预防疾病和保健的目的。深圳家庭式丝袜按摩会所告诉大家揉搓脚趾以滋养脾胃脚趾可以预防心血管疾病血液循环系统薄弱然而，
深圳家庭式丝袜按摩会所有肝脏和胆囊的经络按摩经验。注意脚趾的按摩和保健它具有调节肠胃的作用。擦脚趾的方法非常简单，大脚趾分开然后轻轻按压揉捏按摩，每次必须为5分钟以上。您也可以以均匀的圆周运动摩擦小脚趾和两侧，睡觉或休息前将其揉搓五分钟。
赤脚揉搓以减少尿液。老年人夜间尿频会逐渐增加。深圳家庭式丝袜按摩会所有很多按摩脚趾的方法。摩擦脚踝上的照海穴上有助于减少排尿次数。轻按此点还可以缓解因阴虚和内热引起的失眠和其他症状。感觉很酸轻轻按下它会麻木和肿胀。抽头时间不宜过长5至10分钟即可。
擦脚底以温暖肾脏并消除感冒。揉脚底就是揉涌泉穴。涌泉穴位于脚底俗话说：如果您希望老人安全，永泉总是很温暖。如果您坚持每天摩擦涌泉穴，可以使老年人精力充沛，改善体质，预防疾病的能力增强。
足部按摩的最大次数为10分钟，深圳家庭式丝袜按摩会所告诉大家时间太长频率太高将刺激大脑皮层保健信息的含量，它对人体不好。
