深圳丝足发现到了夏天，冬天那些让我们日思夜想却吃不到的凉西瓜、冰激凌、冷饮等等终于可以敞开肚皮吃了，但是你有所不知，胃病不是一天半天产生的，一开始觉得少吃点没什么，自己还年轻，体质好，便忽视了肠胃所发出的警报，到了年纪大了才后悔莫及。
所以养胃刻不容缓，在中医理论里面，脾胃是和四季之长——夏所对应的，所以夏天才是调理脾胃的最好时机，另外由于夏天气候偏热，气温湿度都很高，人们身体会出汗，可以排出体内积聚了一冬天的毒素与寒气，是最适合养脾除湿的时节。
但是调养脾胃之前首先要和大家说的是要防止肠胃炎的发生，夏天天气炎热，蚊虫滋生，如果食物瓜果没有很好地储存冷藏，很容易发生腐败不新鲜等问题，另外夏天烤串啤酒是必不可少的，但是路边烧烤的安全卫生良莠不齐，很容易吃坏肚子，所以大家一定要注意医师卫生。
接下来教给大家如何调理脾胃，首先就是注意保暖，夏季昼夜温差较大，对于慢性胃炎等患者一定要注意保暖，盖好被子不要贪凉，避免加重病情。
还有就是按摩足三里这个穴位也是对于调理脾胃有很好的疗效的，，足三里位于膝盖正下方三寸的位置，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，大家可以每天抽空按揉80-100次，坚持以往可以健脾调胃，调中理气，适用于多种类型的肠胃、脾胃不适。
深圳丝足按摩希望大家除了要注意饮食与保健，还一定要保持心情愉悦，注意学习工作的劳逸结合，不要过度劳累，一日三餐按时吃。
