深圳丝足按摩来给大家科普一下
中国古代人民很早以前就采用针灸方法保健强身，发展到了唐代，针灸保健已占有相当位置，同样也是现在很流行的一种新时代的养生方式
所谓针刺保健，就是用毫针刺激人体一定的穴位，以激发经络之气，使人体新陈代谢旺盛起来，从而起到强壮身体、益寿延年的目的。人体是存在很多的穴位的，穴位的按摩对于身体的健康是有很大的帮助的，有着强壮身体，增进机体代谢的能力，不容小觑。
接下来我们就介绍一些经典养生穴位，让您自己在家也可以保健。
足三里：位于膝眼下三寸，胫骨外大筋内，为全身强壮要穴，可健脾胃、助消化、扶正培元、益气、增力、提高人体免疫力，刺激足三里还可以预防高血压，神经衰弱，老年慢性支气管炎，便秘等
气海：位于肚脐下1.5寸，又称下气海，为男女精气汇集之处，益肾固精，补气提阳，通经散瘀，行气化浊。
涌泉：在足底1/3与后2/3交界处，蜷足时凹陷的中央，该穴位是肾精要穴，用来治疗泌尿疾病，消化疾病，呼吸疾病等，具有宁神、开窍、清热、去火的作用，也是常用的保健穴位，还可以防治高血压、头昏头痛、健忘、腰痛等病症。
说到了这么多在家自己就可以按摩保健的穴位，抽空以试一试哦，不过中医针灸按摩疗法贵在坚持，不能三天打鱼两天晒网，坚持才会从质变到量变。
最后深圳丝足会所祝愿大家都能有一个良好的身体，注意保健，益寿延年！
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