在这之前，你要知道芳香按摩spa和一般的spa按摩有什么区别呢？
一般的按摩只能协助你的精力和身体放松；而芳香按摩则是专门针身体问题的疗愈，一般通过各类的精油实现。
下面深圳丝袜会所为你介绍芳香按摩spa的八大方法：
01
大划船
运用方法：大划船也是一种长推方法，一般都从中心开端往上，到达顶端后，两手再分别顺着身体两边往下划回原点。
常用部位：一般运用在大面积、较长的动作，例如背部、整个腿部等，也常作为起始和结束动作。
02
长推
运用方法：芳香按摩常运用长推的方法，双手并拢放在身体部位，渐渐地往前滑动，透过手掌与掌根释放安稳的力道。
常用部位：合适较大面积部位，例如背部、整个腿部或手臂等。
03
短推
运用方法：芳香按摩时也常运用短推，以双手替换行进方法，往前推约2个手长的长度，渐渐地向行进行。
常用部位：较常运用在局部，例如小腿、大腿、膀子等小面积部位，以便加强该区域肌肉的按摩。
04
指压
运用方法：大拇指打开和四指呈直角，四指支撑在身体上，以大拇指按压的方法进行。
常用部位：较常运用在脊椎两边、手臂、腿部中线等。以指压沿着一直线，定点渐渐往上按压移动。
05
轻揉
运用方法：以大拇指和四指握住躯干或膀子，上下推进进行揉的动作。
常用部位：常用在局部按摩，但会渐进的完结整个区域，常用在躯干、腹部。
例如腿部按摩动作，大划船之后，再以轻揉辅佐，更细心、充分地按摩该区域。
06
揉捏
运用方法：以大拇指和四指，像揉捏面团相同进行按摩。
常用部位：一般运用在较生硬的肌肉，四肢和膀子最常运用，但力道不行过重，以轻、缓为宜。
07
字形
运用方法：以画8的方法，先从一端开端，往斜上方推之后绕回来，再往斜下方推回原点。
常用部位：常用在前胸、上背部，一般是按摩者站在受按摩者侧面时运用。有时也用于整个背部按摩。
08
海浪
运用方法：双手由左到右或由右到左，规律地画半圆，并顺序地往外移动。
常用部位：合适抹按摩油或协助安稳受按摩者情绪的动作，常用于大面积，例如小腿、大腿、背部等。
芳香按摩是要搭配精油用的，各式各样的精油太多了，下面给大家介绍几款常见的精油品种和功效。
01
甜杏仁油
甜杏仁油的特点是亲肤性，极易渗透入皮肤，含有丰富的维生素和脂肪酸，在保湿的一起也营养了皮肤。
为了减轻沐浴液给皮肤带来的干涩感，能够在沐浴液里增加一茶匙甜杏仁油。
早晚也能够滴几滴甜杏仁油在日常用的润体霜里，轻轻按摩简单干燥的身体部分，比如手肘和脚后跟。
02
荷荷巴油
荷荷芭油的化学分子摆放和人类的皮脂十分相似，极简单被皮肤类化和吸收。
所以一直被专业芳香师作为最佳的脸部用油。荷荷巴油还能够柔软头发以及按摩头皮，可协助头发生长及护发。
03
杏核油
最细腻，最温和的是杏核油，它能使疲惫的肌肤恢复活力，合适老练、干燥脱皮、过敏肤质以及肤色蜡黄者运用。
04
葡萄籽油
葡萄籽油抗氧化作用显著，定时运用有助皮肤细胞抵抗变老，长保弹性；进步皮肤抗氧化机能，减少黑色素沉着。
改进过敏性体质，增强皮肤美白功效，避免皮肤松懈及皱纹发生等。
05
橄榄油
橄榄油又称“液体黄金”，特级初榨橄榄油是最好的按摩油。
含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，使皮肤光泽细腻而富有弹性。
利用橄榄油克己保湿面膜作用更是不错的挑选哦。
葵花籽油
一些研究标明，葵花子油对皮肤比橄榄油更好，葵花籽油身价很低，但其中蕴藏的养肤成分却很丰富。
能够一起改进表皮层和真皮胶原安排，所以不只能让肌肤看起来光滑娇嫩，就连肌肤内的弹性也能够被强化。
07
佛手柑精油
具有杰出的杀菌作用，有用调度油性及暗疮皮肤，改进湿疹、干癣、经脉曲张等皮肤问题。
08
葡萄柚精油
平衡油脂分泌，改进粗大毛孔，消除面部水肿，紧实皮肤。
09
柠檬精油
协助消除橘皮安排，清洁毛孔内的尘垢，按捺油脂分泌和美白，感受皮肤光泽度。
