现代社会中,深圳丝足发现很多人都不把头疼当回事,通常觉得吃一片止疼药睡一觉就没事了,虽说不能“头疼医头,脚疼医脚”但是在排出了器官性病变引起的头疼之后,很多情况都会单纯的引起偏头痛等问题,例如饮酒过度、工作与学习压力过大、保暖不到位、受凉风之后都会头痛难忍,那么不吃止疼药,如何缓解头疼呢?
我们来一种情况一种情况的给大家分析,首先就是收不受寒所引起的头疼,多发生在前额,受寒的时候病情加重,出门必须要帽子,还可能引起鼻塞流泪等问题,夏天会自然缓解。这种情况就是因为气虚血瘀,点或炙百会穴,上星穴,拨揉风府风池穴。
酒后的头疼,可以点按谷穴,卢息穴,百会穴,拨揉后头斜方肌起止点心,浅拿肩井穴。这样就可以有效缓解饮酒所引起的头疼。
落枕或者肌肉痉挛引起的头疼,可以手部落枕穴,人中穴风府穴强刺激。
感冒鼻塞引起的头疼,推荐患者全头刮痧,点揉合谷穴和风府风池穴,可以自行缓解。
普遍的偏头痛,大多是因为有气郁积在心。在同侧找到痛点,用拇指轻揉,疼痛处多有结节,可揉开。也可揉搓外关穴治疗。
另外经常按摩头部还可以促进毛囊发育,增加头皮血流量,滋养毛囊预防掉发,让发质顺滑有光泽。
深圳丝足按摩和大家说了这么多治疗头疼的小方法,你们都学会了么,一定要对自己的身体健康起到足够的重视,常预防,才能做到有备无患。