推背是大多数美容院都会经营的项目,具有很大的群众消费基础,推背手法是指在背部通过肌肤涂抹油质减少摩擦力,加强对皮肤、肌肉、血管、神经的刺激保健按摩,以此达到同期经络、调其气血、振奋阳气的目的,加强对皮肤、肌肉、血管、神经的刺激,以促进全身血液循环、刺激穴位、舒筋活血、强身排毒。推背推拿缓解压力和疲劳、提高免疫力、尤以改善睡眠的疗效较显著。
人身脏腑、经脉等阳气的变化,实质上标志着督脉阳气的盛衰,督脉作为阳气的统帅,决定着人类生命的全过程,推背具有振奋阳气,对胃寒、宫寒、肾阳虚有很好的疗效,能提高免疫力,调节内分泌,缓解压力和疲劳,平衡阴阳、调整脏腑。
精油推背是通过经络按摩,配合使用美体芳香精油,从而舒经活络,畅通血脉,安抚调节情绪,舒缓压力,消除疲劳,帮助睡眠。
推背常用的精油有:
熏衣草∶有效舒缓肌肤过敏、晒伤等现象,并能帮助愈合疤痕、放松精神,带来宁静的感受,适用于各种肌肤。
玫瑰∶具滋润保湿效果,也能镇静、舒缓神经,有花植精油之后的美称,适用于干燥和敏感肌肤。
檀香木∶能保湿滋润肌肤,安定放松心情,适用于中干性肌肤。
甘菊∶具修护作用,对安定肌肤也有很大的功效,能带来平静、放松的感觉,适用于中干性肌肤。
佛手柑∶有助于提振精神,复苏身体活力,适用于瑕疵和油性肌肤。
迷迭香∶能清洁皮肤、消炎杀菌,及促进血液循环,也能帮助集中精神,适用于油性肌肤。
茶树∶具有收敛、抑菌效果,舒缓疲劳和解除肌肉压力,适用于油性肌肤。
薄荷∶可清凉镇定肌肤、提神醒脑,也能有效改善头皮屑、出油等状况,适用于油性肌肤,不适用于敏感肌肤。
推背按摩的手法要求
主要用推、擦、点按、拿揉
补泻原则:
1. 轻为补,重为泻
2. 慢为补,快为泻
3. 顺为补,逆为泻(大椎穴→长强穴是泻,长强穴→大椎穴是补)