深圳丝足发现现在越来越多的人们知道足疗对于身体的益处了，尤其是平时工作或者学业繁忙的年轻人，对呀他们来说，看起来好像暂时很健康，但是不断的不良的生活作息，或者不健康的饮食与休息，导致我们身体每日都在承受着或重或轻的负面状态，最终会引起身体的亚健康状态，甚至会积劳成疾，让一些慢病缠上我们。那有没有一种健康有效的方式可以去改变这种状态呢?
古话说得好“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，恐伤肾，悲伤肺”由此可知人们的思想情绪的激动和紧张，是引起许多疾病的首要原因。
在平时的足疗按摩中，都有哪些穴位可以针对现代人的亚健康状态起到调理作用呢？
最常见的就是按摩脚底涌泉穴，这是一个可以滋阴降火的穴位，对于手脚发凉，体虚，脸部神经比如牙疼有显着缓解效果。还可以缓解上火引起的口干、眩晕、焦躁等。
另外就是丰隆穴，可以起到祛湿化痰的作用，对于脾胃的湿寒经常按摩该穴位对于肠胃胀气，消化不良、口臭、胃酸、便秘等肠胃问题有明显的缓解与治疗。
深圳丝足会所提醒大家，在足部按摩前，首先要使用温水浸泡清洗足部，让全身放松，在按压的时候不同区位要适度持续性刺激，正常的压痛感是正常的。另外按摩结束之后半个小时之内应该饮用一杯温水，这样有利于气血的运行与浊气的下沉，从而达到最好的按摩效果。
